Киев, Большая Житомирская 30 А

+38 099 075 66 63 spmassagekiev@gmail.com

Польза воды с лимонным соком

1. Благодаря наличию таких микроэлементов, как кальций, магний и
калий, вода с лимонным соком увлажняет кожу и защищает тело от
обезвоживания.
2. Такой напиток помогает уменьшить боль в мышцах и суставах.
3. Теплая вода с лимоном стимулирует секрецию желудочного сока и
улучшает обмен веществ.
4. Ежедневное употребление теплой воды с соком лимона стимулирует
работу печени, которая выводит токсины и шлаки из организма.
5. Лимон обладает противовоспалительными свойствами, которые
помогают противостоять таким заболеваниям, как ангина, инфекции
дыхательных путей, воспаление миндалин.
6. Вода с лимонным соком, выпитая натощак, регулирует естественный
процесс очищения кишечника.
7. Теплый напиток помогает организму запустить процесс метаболизма.

8. Лимон является мощным антиоксидантом, помогающим не только
предотвратить старение организма, но и укрепить иммунитет.
9. Благодаря высокому содержанию калия, лимон укрепляет нервную
систему, снижает уровень тревожности и помогает бороться со стрессом.
10. Вода с лимоном очищает кровь, кровеносные сосуды и артерии.
11. Теплый напиток помогает снизить артериальное давление. При
ежедневном его употреблении давление уменьшается на 10 %.
12. Питьевая вода с соком лимона не только подщелачивает организм,
но и помогает повысить уровень рН-баланса. Чем выше показатель рН в
организме, тем больше сопротивляемость вирусным и инфекционным
заболеваниям.
13. Благодаря высокому содержанию витамина С, вода с лимоном
омолаживает кожу, делая ее упругой и эластичной.
14. Благодаря разбавлению мочевой кислоты особыми ферментами,
вода с лимонным соком является лучшим способом борьбы с болями в
суставах и подагрой.
15. Употребление теплой воды с лимоном показано даже беременным
женщинам. Витамин С укрепляет иммунитет и кости будущего ребенка,
помогает образованию клеток мозга и нервной системы малыша.
16. Если смешать чайную ложку лимонного сока со стаканом воды,
можно избавиться от изжоги.
17. Ежедневное употребление воды с лимоном помогает растворить
камни в поджелудочной железе, почках, желчном пузыре.
18. Вода с лимонным соком снимает зубную боль и воспаление десен.
19. Теплая вода с добавлением сока лимона, выпитая натощак,
помогает предупредить рак благодаря своим щелочным свойствам.
Ученые доказали, рак не может распространяться в щелочной среде.
20. И последнее, пожалуй, одно из самых приятных свойств этого
напитка – он способствует быстрому снижению веса. Пектины,
содержащиеся в лимоне, помогают подавить чувство голода и быстрее
сжигают жировые отложения!

Так же стоит помнить, что вода с лимоном может и негативно
отразиться на состоянии организма, если не учитывать некоторые
противопоказания:
 При повышенной кислотности желудка;
 При аллергических реакциях на фрукт;
 При хронических болезнях органов ЖКТ прием самостоятельно
приготовленного лимонада нужно согласовать с врачом.