Киев, Большая Житомирская 30 А

+38 099 075 66 63 spmassagekiev@gmail.com

Если вы решили вести активную борьбу с целлюлитом

Если вы решили вести активную борьбу с целлюлитом в домашних условиях для начала
постарайтесь перейти на здоровое питание. Ни в коем случае не
голодайте. Исключите из своего рациона хлебобулочные изделия,
сладости, типа пирожных, конфет, мороженого и сладких газированных
напитков.
Обязательно исключите жирные и жареные блюда, маргарин.
Хорошенько завтракайте утром. Вареные яйца, кашки, смузи, овощные и
фруктовые соки, а также йогурты с бифидобактериями – восстановят
работу органов и помогут перейти к здоровому питанию, которое
должно стать основой вашей жизни.
Не забудьте про утреннюю зарядку. Найдите пятнадцать минут времени
и, ваш организм, скажет за это спасибо. Каждодневные процедуры, такие
как растирания проблемной зоны жесткой рукавицей с солью и
сливками или скрабом из кофе, а также контрастные обливания – враги
целлюлита.
Также очень полезно делать пилинги и скрабы, маски подтягивающие
тело, ванные с аромамаслами и лечебными травами.

Физические упражнения, тренажеры, занятия йогой, шейпингом,
танцами, бег, активная ходьба, помогают победить целлюлит занятия
бодифлексом – все это враги целлюлита. Справиться с целлюлитом
поможет каждодневный массаж проблемных зон. Можно использовать
электромассажеры, использовать чудо-баночки, которые ведут
активную борьбу с «апельсиновой коркой». Сегодня продается очень
много препаратов, таких как лосьоны, крема, сыворотки, грязи –
направленные на борьбу с целлюлитом.
Помогут справиться с целлюлитом и сделать кожу шелковистой,
нежной, розовой и гладкой – обертывания. Чтобы приготовить такие
обертывания приобретите сухие водоросли, голубую глину, соль, мед.
Смешайте ингредиенты и добавьте немного воды. Смесь должны
получиться густая. Нанесите (или попросите кого-то из домашних
помочь) смесь на тело, особое внимание уделите проблемным зонам,
затем завернитесь в пленку, а сверху – одеяло. Потом смойте тёплой
водой.